โลหิตจาง
โลหิตจางคืออะไร
โลหิตจางหรือซีด หรือที่หลายๆ
คนเรียกว่า เลือดน้อย คือ การที่มีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ
ทางการแพทย์จะหมายถึงการที่ระดับค่าฮีโมโกลบินในเลือดต่ำกว่า 13 กรัม / เดซิลิตรในผู้ชายหรือ 12
กรัม / เดซิลิตรในผู้หญิง
ถ้าคิดเป็นค่าฮีมาโตคริตคือความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงต่ำกว่า 39 และ 36 เปอร์เซ็นต์ในผู้ชายและผู้หญิงตามลำดับ
สาเหตุของโลหิตจาง
โลหิตจางเป็นแค่ผลที่เกิดขึ้น
ทุกคนต้องมีสาเหตุ ที่พบบ่อยได้แก่
• ซีดจากการสูญเสียเลือด
- บางครั้งมีเลือดออกจากทางเดินอาหารซึ่งจะเห็นเป็นถ่ายอุจจาระมีเลือดปนหรือ
ถ่ายดำแต่ถ้าออกครั้งละน้อยๆ
แต่ออกบ่อยอาจไม่เห็นว่าถ่ายอุจจาระมีเลือดปนหรือถ่ายดำ แต่จะมีโลหิตจางได้
โรคที่ทำให้ถ่ายมีเลือดปนที่พบบ่อยได้แก่ โรคกระเพาะอาหาร โรคริดสีดวงทวาร
โรคหลอดเลือดโป่งพอง โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น สาเหตุที่พบบ่อยอีกอย่างคือ
การรับประทานยาแก้ปวดแก้เมื่อยเป็นประจำแล้วยาระคายกระเพาะอาหารทำให้อักเสบ มีแผล
เกิดเลือดออกได้
- เสียเลือดจากมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด
ถ้าถึงวัยหมดประจำเดือนแล้วมีเลือดออกทางช่องคลอด ต้องรีบไปตรวจทันทีเนื่องจากอาจเกิดจากโรคมะเร็งได้
• ซีดจากการขาดสารอาหาร
ผู้สูงอายุบางรายอาจรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
ซึ่งอาจจากการที่เบื่ออาหาร มีโรคประจำตัวบางอย่าง เลือกรับประทานอาหาร
หรือปัญหารายได้ไม่เพียงพอ อาจทำให้โลหิตจางได้
• ซีดจากโรคเรื้อรัง เช่น ไตวาย โรคตับ
ข้ออักเสบ เป็นต้น ทำให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดได้น้อยกว่าปกติ
• โรคอื่นๆ เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคไขกระดูกเสื่อม เป็นต้น
อาการของโลหิตจาง
อาจถูกคนอื่นทักว่าเหลือง ซีด
มีอาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เบื่ออาหาร เหนื่อยง่าย มึนงงศีรษะ หน้ามืด
บางคนที่โลหิตจางมากอาจเป็นลม หมดสติ หกล้ม หัวใจทำงานหนักจนวายได้
การป้องกันและรักษา
• ไม่รับประทานยาชุด แก้ปวดเมื่อย แก้อักเสบ
ยาหม้อ ยาลูกกลอนเอง เนื่องจากมักมียาที่ระคายกระเพาะอาหาร
ทำให้มีอาการปวดเสียดท้อง ท้องอืด เลือดออกในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารทะลุได้
• รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีนและอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ไข่ ตับ ไต
เนื้อสัตว์ เมล็ดธัญพืช เช่น ถั่ว งา เมล็ดฟักทอง ลูกเดือย เป็นต้น
• หากมีอาการปวดเสียดแน่นท้อง
ขับถ่ายอุจจาระผิดปกติไปจากเดิม ถ่ายดำหรือมีเลือดปน เลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด
เลือดออกตามไรฟัน เลือดกำเดาออกเรื้อรัง จ้ำเลือดออกตามตัว
ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษา
• ถ้ามีอาการที่สงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง
ควรไปตรวจยืนยันและแพทย์ต้องตรวจหาสาเหตุเสมอว่าทำไมถึงโลหิตจาง หลังจากนั้นจึงรักษาสาเหตุ
แพทย์อาจให้ยาบำรุงเลือดมารับประทาน รับประทานแล้วอาจมีถ่ายอุจจาระดำได้จากสีของยา
มิสนภัสกรณ์ วงษ์ยี่หวา
งานบริหารฝ่ายกิจกรรม